Zelfmassage met klankschalen

Gisteren was ik zelf aan de beurt voor een massage… van mijzelf! Een massagetechniek met klankschalen, toegepast op mijzelf. Uiteraard kan ik dit ook bij jou doen. Zodra ik voldoende ervaring heb en de technieken goed beheers, ben je van harte welkom!

Heb jij daar al zin in?

John
Uw Massage- en Orthomoleculair Therapeut

Vaderdag!

Komend weekend is het Vaderdag: zondag 19 juni 2022. Heb jij al een leuk cadeautje gekocht? Heb je ook nagedacht over een relaxt cadeautje? Zoals een massage van Gezondheidspraktijk Derks?

Je kunt een cadeaubon geven! Maak je pa blij!

Zo kom je er eindelijk vanaf…

Er is vast wel iets waar jij vanaf zou willen. Je hebt misschien al vanalles (of alles?) geprobeerd, maar het lukt steeds maar niet. Je valt weer terug in je oude gewoonte en hoe lang je er ook aan gewerkt hebt, je bent altijd sneller terug bij af. Herkenbaar? Nou, ik weet wat je moet doen om er vanaf te komen!

Therapie

Ik keek onlangs de 3Doc Documentaire “Van de andere kant” waarin Tim den Besten op zoek gaat naar antwoord op de vraag waar je seksuele geaardheid vandaan komt. Wordt je hiermee geboren? Wordt het je aangeleerd? Komt het door gebeurtenissen uit je jeugd of verleden? In Polen wordt iets anders dan heteroseksueel – LHBTIQA+ – in dezelfde categorie gezet als pedofilie. In Hongarije woont Tim een conferentie bij die een therapie toepast om ex-gay te worden: conversietherapie. Homogenezing…

Genezen / Healen

Dat zette mij aan het denken! Zij willen van iets af en zetten daarvoor therapie in om het te kunnen genezen of helen. In het genoemde voorbeeld willen mensen die deze therapie volgen af van een geaardheid en genezen worden naar hetero. Hoe bizar! Denk er even over na: er zijn landen die dus denken dat je geaardheid iets is wat genezen moet worden, als dat anders is dan heteroseksueel. Dat het niet goed is om “anders” te zijn. En dat je seksuele geaardheid dus te genezen valt; het is dus een aandoening of ziekte? En (over het algemeen) vinden wij dit voorbeeld over het genezen van je geaardheid in Nederland bizar! Enkelingen uitgezonderd, maar mijn punt is dat velen je geaardheid niet zien als iets wat genezen moet worden.

Nou, goed, even terug naar waar ik naartoe wil: waarom denken we dan dat andere “aandoeningen”, zoals angsten en lichamelijke klachten, wel middels therapie te genezen zijn of geheald kunnen worden? Waarom moeten die aandoeningen wel genezen of geheald worden en anderen niet? Zijn sommige aandoeningen wel te genezen en andere niet? En waar ligt die grens dan, wat wel of niet genezen kan worden?

Gevormd door het verleden?

Wanneer we angsten hebben, zijn er van allerlei methodes om deze angsten te genezen of te healen. Maar lukt dat wel? Kom je er vanaf? Is het echt weg? Kan het wel weggaan? Ik denk dan even aan een deuk die in een auto gereden wordt. Er is een garage die deze deuk weer uit kan deuken; de auto is genezen. Toch? Nou, de deuk zit er nog, alleen zie je hem niet meer. Wanneer ik een raam van mijn huis dichtmetsel, aan beide kanten van stucwerk voorzie, dan is het raam weg. Toch? Of zit het raam er nog wel, maar zie ik hem niet? Het blijft een zwakke plek, voor zowel de auto als het raam. Ik zie het ook als duct-tape om iets te repareren; het is het net niet helemaal. Verlatingsangst, bindingsangst, wantrouwen… het wordt even afgedekt, maar je kunt altijd getriggerd worden. Een ex-roker vind de geur van sigarettenrook vaak ook nog lekker ruiken. Je bent gevormd door het verleden, net als dat huis en die auto. En dat is wat er NU is!

De oorzaak van de klachten

“Ja, maar… John! Jij bent therapeut! Werkt dat dan niet?” Ik weet het… ik zit nu in mijn eigen vaarwater. Ik zeg klanten ook vaak, dat ik de oorzaak van problemen niet altijd weg kan nemen. Sowieso kan ik geen gebroken botten “healen”. Bij spierspanningen kan ik je helpen verlichten. Bij een druk hoofd kan ik voor een tijdelijke verlichting zorgen en totale ontspanning. Maar dat is het aanpakken van de gevolgen van de oorzaak. Ik ben ervoor om de oorzaak van de problemen op te sporen en die aan te pakken. En vaak moet de client dan zelf aan de gang middels tips en adviezen van mij om de oorzaak weg te nemen. Als ik je schouderklachten verlicht en jij blijft verkeerd tillen, ga ik de oorzaak niet wegnemen. Als ik je middels een Ayurvedische Massage weer in balans breng en aangeef wat jij kan doen om in balans te blijven, maar jij blijft teveel doen wat niet goed voor je is, ga ik de oorzaak niet wegnemen. Die invloed heb jij alleen en alleen jij. Ik help en ondersteun je op die weg om ermee te leven, ermee om te gaan en de oorzaak van klachten onder controle te krijgen. Het is er. Het is wie jij bent.

Stop! Met willen dat het anders is…

Let goed op… ik ben als therapeut niet nutteloos, maar de oorzaak van het probleem ligt bij jezelf… Ik kan je helpen tot die kern te komen. Je tips en adviezen geven, met je in gesprek gaan, maar jij moet het doen! En stop dan vooral met het willen dat het anders is. Dat zorgt voor veel lijden. Je hoofd zorgt ervoor dat je bang bent die ander te verliezen, je ziet die ander in je hoofd vreemdgaan, er gaan 1.001 scenario’s door je hoofd waardoor je altijd kan zeggen “Zie je wel! Ik wist het!”. Je zult altijd gelijk hebben. Laat je pijn er zijn. We leven niet in een tijd waarin alles altijd fijn en leuk is. Om in dualiteit te spreken: zonder pijn geen fijn, net zoals dat je zonder licht geen donker zal kennen en zonder warm geen koud. Laat je gedachten er zijn, kijk er van een afstandje naar en lach om jezelf!

Hokjespolitiek

Maar stop daar ook eens mee, die hokjespolitiek. Laat alles gewoon zijn. Het is. HET IS <punt>. Stop met de hokjespolitiek. Homo, bi, transgender, straight, whatever! Pijn, angst, goed, slecht, fijn, leuk: het mag er allemaal zijn! En het is! Weerstand ertegen zorgt voor lijden. Willen dat het donker is in plaats van licht (hokjes!), warm in plaats van koud (hokjes!). De angst dat de ander bij je weg (hokjes!) gaat (wat nu niet zo is!), zit alleen in je hoofd. Je wilt zo graag dat het anders is dan het is.

Als je echt invloed zou hebben op wat je doet, laat en wat er is, waarom kies je dan voor pijn, angst, verdriet en lijden?

Warme groet,

John

Van klachten afkomen? Doe dit!

Los jouw problemen op

Natuurlijk wil jij weten wat je moet doen om van je klachten af te komen. En klanten die vaker bij me komen weten dat eigenlijk al, want ik zeg het ze. Ik kan je een behandeling geven om je klachten te verlichten, maar wil je er vanaf komen, dan moet je zelf, met hulp van mij, wat doen… Wat dan?!

Netflix

Misschien heb je eerder op Netflix de documentaires “Cowspiracy” en “Seaspiracy” gezien? Ze staan er momenteel allebei nog op: Cowspiracy: The Sustainability Secret en Seaspiracy. We zien daarin wat onze huidige consumptie doet met onze aardbol. We vinden het vaak allemaal vreselijk, maar “de ander moet het maar oplossen”. Zo ook met klachten. Het liefst hebben we een pilletje die we bij de drogist halen en alle problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Zonder zelf te hoeven veranderen. Maar ga eens even terug naar hoe die problemen ontstaan zijn…

Pak klachten bij de oorzaak aan

Een motto van mijn praktijk. Ik ga graag op zoek naar de oorzaak van problemen en klachten om die oorzaak op te lossen in plaats van een pleister te plakken op de wond. Denk aan hoofdpijn. Je kunt simpelweg een paracetamol nemen en de hoofdpijn is weg. Maar hij zal terugkomen, zolang je de oorzaak niet aanpakt. En daar zul je dus zelf iets voor moeten doen… of laten…! Ik zeg altijd dat ik vanuit de Ayurveda nooit iemand iets zal verbieden, maar matig dan datgene waar je zo van houdt waar je wel zo’n klachten van krijgt. Er zit meer tussen zwart en wit; zeker vijftig tinten!

Wat moet ik dan doen?

Ter inspiratie… kijk eens naar de documentaire “The C-Word” op Netflix. Hij verdwijnt bijna, dus wacht niet te lang! En waarom je hem zou moeten kijken? De documentaire gaat echt niet alleen over het K-woord; Kanker. Het is een documentaire rondom David Servan-Schreiber, die per toeval erachter kwam dat hij een hersentumor had. De artsen gaven hem een jaar. Kleine spoiler… hij leefde nog zo’n 20 jaar. In deze documentaire legt hij uit hoe dat kan.

Spoiler alert

Nou, je heb misschien vast geen zin de documentaire te kijk; je wil gewoon weten wat je moet doen! Ok, spoiler alert: pas je voeding aan! Kijk naar je dieet! En dieet staat niet gelijk aan afvallen. Het staat voor je voedingspatroon. Teleurstelling? Waarschijnlijk, want je wil vast die hamburgers blijven eten, suikers innemen, etc. En er zijn genoeg mensen die zeggen best een paar jaar minder te willen leven als je maar kan blijven eten en drinken. Maar hoeveel jaar wil je dan inleveren? 

Pillen

Het is eigenlijk treurig te weten dat we liever een pil hebben om de problemen op te lossen, dan het probleem zelf aan te willen pakken. De farmaceutische industrie lacht met je mee. Tuurlijk! Promoten van slechte voeding en leefgewoonte en dan ook nog verdienen aan pillen om alles op te lossen. Mensen, waar zijn we mee bezig?!

Kijken!

Dus… Kijken! Nu! Volgens mij vanaf nu nog maar een paar dagen te zien. Ohja, wat ook nog “toevallig” is; blijkt dat ik een boek van David in m’n boekenkast heb staan: Uw Brein als Medicijn. Enne… ja je bent zeker welkom in mijn praktijk, want ik help je graag de oorzaak van je problemen te vinden en tussentijds de gevolgen te verlichten.

Namasté; ik moest het even kwijt.

John
Uw Massagetherapeut & Orthomoleculair Therapeut

Happy Blue Monday!

Vandaag is het Blue Monday, de meest depressieve dag van het jaar en ik zeg: Happy Blue Monday!

Het jaar is net begonnen, maar de tijd vliegt voorbij. Vandaag, 17 januari 2022, de maand is alweer halfweg. De eerste maand van het jaar zit er alweer bijna op!

Mensen maken voornemens voor 01 januari. “Dan stop ik met drinken“, “Dan ga ik meer sporten“, “Dan let ik op wat ik eet“. Maar dan nu… bijna 3 weken later… het is niet gelukt. De lat is te hoog gelegd. “Laat maar!” En we drinken, vreten en ploffen weer neer op de bank. “Volgend jaar een nieuwe kans…“.

Maar elke dag, elk moment, elke minuut, seconde… het is een moment om het opnieuw te proberen en het eventueel anders aan te pakken. Maak kleine stapjes en creeer veel micro-overwinningen! Dat houdt de motivatie erin! Als je het echt wil, dan lukt het je!

Kom eerst even tot rust en boek een massage. Daarnaast help ik je graag de oorzaak van je klachten op te sporen en weg te nemen!

Succes!

John
Uw Massagetherapeut

Gezondheidspraktijk Derks stopt bij Kazerne12

De laatste behandelingen van Gezondheidspraktijk Derks bij Kazerne12 in Blerick / Venlo zijn afgelopen week gegeven. Na een periode van bijna 2,5 jaar besluit Gezondheidspraktijk Derks om deze locatie te verlaten en zich volledig te richten op de hoofdvestiging: locatie Gennep.

Kazerne12 Blerick
De laatste behandelingen zijn gegeven!

Al eerder werd aangekondigd dat de behandelingen op locatie Kazerne12, inpandig bij My35′ Blerick, zou gaan stoppen. Afgelopen week heeft het laatste uur geslagen.

Via deze weg wil ik iedereen van harte bedanken voor de mooie tijd die ik heb gehad op deze locatie. Fijne collega’s en klanten, mooie gesprekken, een mooie tijd!

Ik blijf mijn massages en behandelingen voortzetten op mijn hoofdlocatie in Gennep. Iedereen is daar uiteraard van harte welkom!

Daarnaast blijf ik mijzelf verder ontwikkelen, zoals de studie tot Orthomoleculair Therapeut en ook de opleiding om te werken met klank binnen de massages is reeds gepland voor begin volgend jaar. Houd mijn pagina op Facebook en website in de gaten!

Tot ziens, blijf gezond!

John
Uw Massagetherapeut

Griep, koorts, zwaar verkouden? Blijf thuis en verzet uw afspraak!

Ik wil het graag even ergens over hebben. Namelijk, dat het niet verstandig is om gemasseerd te worden wanneer je klachten hebt als koorts, zware verkoudheid, griep en bijvoorbeeld ontstekingen.

Contra-indicatie

Dat is niets nieuws en heeft niets te maken met de huidige situatie waarin we zitten met de pandemie. Ook voor COVID-19 waren genoemde zaken al een contra-indicatie. Maar toch wil ik het nu in deze gekke tijden nog eens extra benadrukken. En dit is waarom…

Griep en verkoudheid
Bron: pixabay.com

Hoewel massage helpt om afvalstoffen uit het lichaam te werken, is het toch niet verstandig voor jouzelf en voor mij om een massage te ondergaan. Mocht je, in het ergste geval, besmet zijn met COVID-19 of griep, dan is het niet alleen slecht voor jezelf om toch gemasseerd te worden, maar ook voor mij! Huh? Hoezo?! Dat zal ik je hieronder uitleggen. Het heeft namelijk meer impact en gevolgen dan je misschien zou denken.

Gevolgen en impact

Wanneer je mij aansteekt, heeft dat grote impact op mij, mijn bedrijf en klanten. Niet alleen dat ik ziek wordt, maar ook dat ik andere klanten aan kan steken in de voorfase en wanneer ik dan uiteindelijk zelf ziek wordt, ik enige tijd uit de running zal zijn. Door COVID-19 kan dat zomaar 14 dagen isolatie zijn, om nog maar te zwijgen over de nasleep als vermoeidheid waardoor ik nog veel langer niet kan masseren of de financiele impact die het met zich meebrengt. Dat betekent ook dat een volgende afspraak voor jou langer gaat duren; dat wil je toch ook niet?!

Luister naar je lichaam!

Denk vooral aan je eigen gezondheid, maar denk je ook aan die van mij en de gevolgen die het kan hebben als het jezelf allemaal niet boeit…? Heb respect voor elkaar. Zowel voor jezelf als voor de ander.

Luister naar je lichaam, stay safe, stay healty!

John
Uw Massagetherapeut