Voeding, nondualiteit, dosha…?

Wat houdt mij momenteel bezig? Waarover zal ik iets schrijven? Er zijn een aantal onderwerpen die me momenteel bezig houden.

Ik ben nu druk met het oefenen en leren van de Ayurvedische massage. Inmiddels hebben een aantal mensen deze al mogen ontvangen en ervaren. Ik krijg mooie en fijne reacties! Dank daarvoor!

De Ayurvedische massage is maar een deel uit de Ayurveda. Wanneer ik een Ayurvedische massage ga geven, vraag ik de persoon een lijst in te vullen om ze ontdekken waar een disbalans is. Ik kan me hier dan op focussen en de persoonlijke touch aan de massage geven zodat deze op de persoon afgestemd is. Een ander deel van de Ayurveda is voeding. Ik ben wel van mening dat je met voeding heel wat ongemakken kan verhelpen. Ikzelf ben daar een levend voorbeeld van. Ik hou enorm van pittig eten, maar weet dat dat voor mij niet goed is omdat ik snel last van maagzuur krijg. Het is een keuze die ik telkens maak. Met mate, dat hoor je altijd, maar het is wel zo. Je houdt van iets en dat doe je vaak dan teveel waardoor een disbalans ontstaat. Je moet dan vaak het tegenovergestelde doen om het weer in balans te brengen. Je hoeft nooit iets helemaal weg te laten! Voeding dus… Hippocrates zei het al…: “Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding“!

bron: paleospirit.com

Ook uit de Ayurveda komen de Dosha’s. Ook een enorm interessant onderwerp. Wij zijn allemaal anders. Niemand is gelijk! Iedereen verdient een op de persoon afgestemde behandeling.

Er zijn drie Dosha’s, typen: Vata, Pitta en Kapha. Bijna iedereen heeft van alle drie wel wat in zich. Vaak schiet er een of twee bovenuit. Dit is jouw blauwdruk, dit is wie jij bent. Daar hoort dan ook een levensstijl bij. Je kunt mijnsinziens niet zeggen dat iedereen volgens een “schijf van vijf” moet leven, dat is voor iedereen anders!

bron: fascinerend.nl

Elke dosha bestaat uit zijn eigen elementen… Iedereen is anders!

En dan iets heel anders… Nondualiteit… ohjee… hoe ga ik dit brengen. Ik dacht vroeger al altijd iets als “Wat nu als we in een droom leven. Dat dit alles wat je nu ziet, doet, ervaart niet echt is en eigenlijk een droom. Dat je ’s nachts droomt in een droom. Of dat ’s nachts geen droom is maar overdag…” Totdat ik de podcast van Patrick Kicken en Paul Smit hoorde; praten over bewustzijn. Daar zeiden ze precies dat wat ik altijd al dacht en koppelden ze er het label “Nondualiteit” aan! Wat kreten: alles is zoals het is, heb hebt geen keuze, alles is energie, je kunt het niet anders doen dan je nu al doet en dat is precies zoals het gaat en is goed! Wie kent dit…?

Welk onderwerp zal ik de volgende keer uitdiepen? Ze komen allemaal wel aan bod hoor; ik vind ze alle drie super interessant!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *