Meer energie met deze Ayurvedische tips!

Ik las een mooi artikel op Holistik.nl over enkele Ayurvedische basisregels die ervoor kunnen zorgen dat je meer energie krijg: https://holistik.nl/ayurveda-energie/.

Ayurvedisch eten

Een aantal van deze regels en uitspraken in het artikel hebben klanten van mij al eerder gehoord. Maar heb je ze zelf ook al geprobeerd? Heb je ervaren wat het doet als je hier naar gaat leven?

Energie is een dingetje in deze drukke maatschappij. Iets laten, tijd voor jezelf nemen, niksen? Nee! Dat kan natuurlijk niet… (of wel…?). Nou, als je dat niet kan/wil, probeer het dan via je inname van voeding. Hoe mooi zou het zijn om dat op zo’n simpele manier aan te pakken?

Je hoeft echt niet alles tegelijk te proberen en zoals ikzelf altijd zeg: ik ga je niks verbieden. Natuurlijk is het soms fijn om een voorgesneden product te kiezen, maar doe dat dan alleen af en toe. Hoe logische is het dat een voorgesneden product zijn prana verliest; het leven is eruit! Bedenk maar wat er gebeurt met een appel dit je in parten snijd. De snijvlakken oxideren.

Laat jij me weten hoe je hierover denkt? Heb jij interesse in een adviserend gesprek om samen naar jouw gewoontes en disbalans te kijken?

Of neem een Ayurvedische massage! Daar kijken we ook samen naar je disbalans en help ik je middels een twee uur durende massage weer meer in balans te krijgen. Ik geef naderhand advies over wat je kan doen om weer in balans te komen; je moet er zelf ook aan werken natuurlijk!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *